用料和做法都非常简单的一道菜,原来是可以登上大雅之堂的。
得到一家酒楼的名厨细心指导,以下都是厨师讲的,不是我讲的。
1 最好是用肉蟹,因为比较鲜甜。
2 必须用素鱼翅来炒,因为口感不一样。
3 这道菜不需炒太久,炒好后蛋必须有点湿湿的。
4 火要猛,锅要热,手要快。
5 以豆芽垫底是为了增加口感,如果不习惯生吃豆芽,可以不用放。
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  • 花蟹两只

    花蟹两只

  • 大火蒸8分钟

    大火蒸8分钟

  • 以锤子及牙签把蟹肉剔出来

    以锤子及牙签把蟹肉剔出来

  • 素鱼翅

    素鱼翅

  • 拿出1/4,泡水10-15分钟

    拿出1/4,泡水10-15分钟

  • 滤干水

    滤干水

  • 螃蟹肉

    螃蟹肉

  • 以少许豆芽垫在盘底

    以少许豆芽垫在盘底

  • 鸡蛋5粒,加入盐、胡椒粉、麻油

    鸡蛋5粒,加入盐、胡椒粉、麻油

  • 鸡蛋打散,加入螃蟹肉

    鸡蛋打散,加入螃蟹肉

  • 再加入素鱼翅

    再加入素鱼翅

  • 放入热油锅内

    放入热油锅内

  • 以大火急速翻炒

    以大火急速翻炒

  • 加入酱油调味

    加入酱油调味

  • 熄火后加入葱花

    熄火后加入葱花

  • 再加入爆香的葱头

    再加入爆香的葱头

  • 盛在垫了底的盘

    盛在垫了底的盘

  • 香喷喷的桂花炒素鱼翅

    香喷喷的桂花炒素鱼翅

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最新上傳:
2012/10/11
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